Docosahexaensäure (DHA) verstehen: Docosahexaensäure (DHA), eine Art Omega-3-Fettsäure, spielt eine zentrale Rolle in der menschlichen Ernährung und Gesundheit.Es handelt sich um einen essentiellen Nährstoff, den unser Körper nicht in ausreichender Menge produzieren kann und der daher über die Nahrung aufgenommen werden muss.DHA ist primär