Einführung

Monohydratkreatin, oft einfach als Kreatinmonohydrat bezeichnet, ist eine natürlich vorkommende Verbindung, die häufig als Nahrungsergänzung und Lebensmittelzusatz verwendet wird. Es besteht aus Kreatin und einem Wassermolekül und kommt am häufigsten in Muskelgeweben von Wirbeltieren vor, wo es eine entscheidende Rolle im Energiestoffwechsel spielt. Kreatin ist bei Sportlern und Fitness -Enthusiasten besonders beliebt für ihre potenziellen Vorteile bei der Leistungsverbesserung.

Chemische Eigenschaften

Kreatinmonohydrat ist ein weißes, kristallines Pulver, das in Wasser löslich ist, obwohl seine Löslichkeit mit der Temperatur variieren kann. Es hat einen leicht bitteren Geschmack und wird normalerweise in Form von Pulver oder Kapsel aufgenommen.

Spezifikation